
BENEFÍCIOS:
São diversas as variedades, mas todas uma boa fonte de cálcio e proteínas de elevado valor biológico. Consoante a tipologia são mais ou menos ricos em gordura e proteína, podendo ser naturais, adoçados com açúcar ou com edulcorantes. De forma geral, o seu consumo tem vindo a ser associado ao fortalecimento do sistema imunitário e da saúde óssea e à prevenção de doenças gastrointestinais, alergias e intolerâncias ao leite.
CONSERVAÇÃO:
Refrigerado, até à data indicada no rótulo.
CURIOSIDADES:
Sabia que o iogurte, além de ser uma boa fonte de cálcio, facilita a absorção deste mineral pelo organismo, por ter um pH inferior ao do leite?
DICAS
Substitua os temperos à base de maionese por iogurte natural, aromatizando com ervas aromáticas ou especiarias, pimenta ou sumos de citrinos, e substitua as natas por iogurte natural em sobremesas, quiches ou molhos, para versões mais leves. No pequeno-almoço ou lanches, aromatize as versões naturais com fruta e granola.
Leite fermentado batido edulcorado, com 0,4% de matéria gorda, sem lactose. Contém edulcorantes.
Danone Portugal, S.A.
Apartado 8320, 1804-001 Lisboa
Lista de ingredientes:LEITE pasteurizado desnatado, LEITE pasteurizado, LEITE em pó desnatado reconstituído, proteínas do LEITE, enzima lactase, fibra (polidextrose), bifidobactérias e fermentos láticos ativos e edulcorantes (acessulfame K e sucralose).
Peso Líquido:480.00000 | g
Conteúdo Líquido:480.00000 | g
Tera de ser conservado entre 0 e 6 graus.
Tera de ser conservado entre 0 e 6 graus.
Informação Nutricional:
Valor da Dose de Referência:*DR – Doses de Referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal)
Expressão por 100.00000:g
Nutriente | Quantidade | Unidade |
lípidos, dos quais ácidos gordos saturados | 0.20000 | g |
sal | 0.15000 | g |
energia | 222.00000 | KJ |
cálcio | 106.00000 | mg |
proteínas | 5.30000 | g |
lípidos | 0.40000 | g |
cloreto | 100.00000 | mg |
hidratos de carbono | 6.20000 | g |
hidratos de carbono, dos quais açúcares | 6.10000 | g |
energia | 53.00000 | kcal |