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COMPAL

GRÃO BICO COMPAL 260 GR

0,96€
4,10€ / kg
GRÃO BICO COMPAL 260 GR
COMPAL

GRÃO BICO COMPAL 260 GR

0,96€
4,10€ / kg
2003596
COMPAL
Vegetais em Conserva

GRÃO:



BENEFÍCIOS:

Alto teor em tiamina, B6 e folato. Alto teor em potássio, fósforo e ferro. Fonte de cálcio, magnésio e zinco. Alto teor em proteína.

FORMAS DE CONSUMO:

Seco e em conserva.

CURIOSIDADE:

o grão de bico acompanha tanto pratos de carne ou peixe, como pode ser a estrela de um prato vegetariano, ou dar origem a uma deliciosa pasta (húmus) que pode acompanhar com palitos de vegetais.

DICA:

As leguminosas são ricas em ferro, mas que é mais dificilmente absorvido do que o ferro encontrado na carne. Combinar com alimentos ricos em vitamina C (salsa, agrião e pimento crus, kiwi, e citrinos, por exemplo) permite aumentar a absorção de ferro.

GRÃO COZIDO
SUMOL+COMPAL Marcas, S.A.Rua Dr. António João Eusébio, 24. 2790-179 Carnaxide - Portugal.
Lista de ingredientes:Grão, água e sal.
Peso Líquido:410.00000 | gConteúdo Líquido:410.00000 | gPeso Líquido Escorrido:410.00000 | g
Medidas Caseira:Os valores presentes na declaração nutricional correspondem ao produtoExpressão por 100.00000:g

NutrienteQuantidadeUnidade
proteínas6.50000g
sal0.95000g
hidratos de carbono, dos quais açúcares0.50000g
energia111.00000kcal
fibras6.00000g
hidratos de carbono12.00000g
lípidos, dos quais ácidos gordos saturados0.50000g
energia466.00000KJ
lípidos2.60000g