ORIGEM HISTÓRICA:
Brasil, Indonésia, Tailândia.
DESCRIÇÃO:
O coco é das frutas com maior teor de gordura. Contém diversas vitaminas lipossolúveis que o tornam muito antioxidante e lhe conferem para a saúde cardiovascular, para a pele e para o cabelo. Apesar de ter um elevado teor de gordura saturada, o seu perfil nutricional faz com que seja muito benéfico e deve ser incluido numa alimentação variada e equilibrada.
SUGESTÕES DE USO:
Fresco como um snack ou polvilhado sobre o iogurte.