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CONTINENTE BIO

BARRA CRUA COCO E CHIA CONTINENTE BIO 3 X 30 GR

2,29€ ( 2,54€ )
25,44€ / kg
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6753462
CONTINENTE BIO
Barras
Sim

ORIGEM HISTÓRICA:
Guatemala, México e Colombia.

Esta semente distingue-se de todas as outras por ter a capacidade de reter e absorver a água aumentando até 12 vezes o seu tamanho. E se por um lado este efeito pode ser uma vantagem porque aumenta a sensação de saciedade ajudando na redução de peso, por outro é necessário ter algum cuidado para quem bebe pouca água podendo causar obstipação.



SUGESTÕES DE USO:

Em pudins, misturadas com leite ou bebidas vegetais e fruta.
Em compotas, trituradas com fruta fresca e levadas ao lume a reduzir.
Polvilhadas sobre saladas.
A quantidade máxima por dia de consumo de chia é de cerca de 15 gramas.